Jika Anda bertanya-tanya mengapa Anda sering buang air kecil, Anda mungkin mengalami kondisi yang disebut polyuria. Ini adalah istilah medis untuk produksi urin dalam jumlah yang lebih besar dari biasanya.
Orang dewasa biasanya memproduksi tidak lebih dari 3 liter urin per hari. Namun, dengan polyuria, Anda bisa menghasilkan hingga 15 liter per hari. Jadi, Anda buang air kecil lebih sering dan dalam jumlah yang lebih besar dari biasanya. Ini adalah tanda klasik diabetes, tetapi juga bisa disebabkan oleh kondisi medis lain atau minum terlalu banyak air dan cairan lainnya.
Masalah lain, seperti kandung kemih yang terlalu aktif, pembesaran prostat, dan infeksi saluran kemih, dapat membuat Anda sering ke kamar mandi, bahkan jika kandung kemih Anda tidak penuh dengan urin. Namun, polyuria membuat Anda harus buang air kecil lebih sering karena kandung kemih Anda penuh.
Gejala Polyuria
Jika Anda mengalami polyuria, Anda mungkin memiliki gejala seperti:
- Buang air kecil lebih dari rata-rata tujuh atau delapan kali sehari.
- Buang air kecil dalam jumlah besar setiap kali, yang mungkin tidak terjadi dengan penyebab lain dari buang air kecil yang sering.
- Merasa lebih haus dari biasanya, karena penyebab polyuria Anda.
- Sering bangun di malam hari karena harus buang air kecil.
- Urin yang pucat dan encer, jika polyuria Anda terkait dengan konsumsi cairan berlebihan.
Penyebab Polyuria
Polyuria dapat memiliki banyak penyebab. Berikut beberapa yang paling umum.
Diabetes tipe 1 dan tipe 2
Polyuria sering menjadi tanda awal diabetes, dan diabetes adalah penyebab paling umum dari polyuria pada anak-anak dan orang dewasa.
Begini cara diabetes dapat menyebabkan polyuria: Pertama, diabetes membuat gula menumpuk di aliran darah Anda. Ini membuat ginjal Anda bekerja lebih keras untuk menyaring gula keluar. Jika ginjal tidak dapat mengimbangi, mereka akan memproduksi lebih banyak urin untuk mengeluarkan gula. Ketika gula dan cairan ekstra mencapai kandung kemih Anda, Anda harus buang air kecil lebih sering.
Selain itu, semakin sering Anda buang air kecil, semakin haus Anda merasa, dan semakin banyak Anda minum, yang mengarah ke buang air kecil lebih banyak.
Minum terlalu banyak cairan
Beberapa kondisi kesehatan fisik dapat membuat Anda merasa sangat haus, sehingga Anda minum dan buang air kecil lebih banyak. Namun, minum terlalu banyak, yang disebut polidipsia oleh dokter, juga dapat terkait dengan masalah kesehatan mental, termasuk skizofrenia dan gangguan bipolar.
Minuman dengan alkohol atau kafein sangat mungkin meningkatkan tingkat urin.
Obat-obatan
Berbagai obat dapat menyebabkan polyuria. Penyebab paling umum adalah diuretik, juga dikenal sebagai pil air, yang merupakan obat yang mengeluarkan air dan garam dari tubuh Anda. Mereka biasanya digunakan untuk mengontrol tekanan darah.
Obat lain yang dapat menyebabkan polyuria termasuk calcium channel blockers, yang juga digunakan untuk mengontrol tekanan darah; lithium, yang digunakan untuk gangguan bipolar; SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors), yang merupakan antidepresan; dan demeclocycline, antibiotik.
Diabetes insipidus (gangguan arginine vasopressin)
Dengan kondisi langka ini, yang tidak terkait dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2, tubuh Anda tidak dapat mengontrol kadar cairan. Ini terjadi ketika Anda mengalami kesulitan dalam membuat atau menggunakan hormon yang disebut vasopresin atau hormon antidiuretik (ADH). Ketika Anda mengalami kondisi ini, Anda merasa sangat haus tidak peduli berapa banyak Anda minum.
Ini dapat terjadi karena berbagai kondisi medis, termasuk masalah ginjal, beberapa jenis kanker, gangguan autoimun, dan masalah otak yang terkait dengan operasi, tumor, infeksi, atau cedera kepala. Kehamilan juga dapat menyebabkan diabetes insipidus sementara. Biasanya hilang setelah Anda tidak lagi hamil.
Penyakit ginjal atau gagal ginjal
Ginjal yang rusak tidak dapat memproses urin sebagaimana mestinya. Polyuria sering menjadi tanda awal masalah ginjal. Kondisi yang memengaruhi ginjal Anda, termasuk penyakit hati, anemia sel sabit, dan kadar kalsium darah yang tinggi (hiperkalsemia), dapat berkontribusi pada polyuria.
Cairan IV yang berlebihan
Jika Anda mendapatkan cairan melalui infus karena masalah medis, produksi urin yang berlebihan adalah tanda bahwa Anda mendapatkan terlalu banyak.
Mendiagnosis Polyuria
Dokter Anda akan melihat banyak hal untuk mengonfirmasi polyuria dan mendiagnosis penyebabnya.
Gejala: Mereka akan menanyakan tentang seberapa sering dan seberapa banyak Anda buang air kecil, seberapa haus Anda, dan apakah ada perubahan dalam rasa haus yang terjadi secara tiba-tiba atau bertahap. Mereka juga akan mencari gejala yang terkait dengan kemungkinan penyebab.
Riwayat: Dokter Anda akan menanyakan kapan gejala Anda mulai dan memeriksa apakah ada perawatan medis terbaru yang dapat menyebabkan gejala tersebut, seperti mendapatkan cairan infus atau pemberian makan melalui tabung, atau menjalani operasi otak. Mereka juga akan bertanya berapa banyak air dan cairan lain yang Anda minum.
Pemeriksaan fisik: Mereka akan memeriksa tanda-tanda bahwa Anda mungkin menderita diabetes atau kondisi lain yang terkait dengan polyuria.
Tes urin: Selain tes urin standar, dokter Anda mungkin memesan tes urin 8, 12, atau 24 jam. Untuk tes jangka panjang yang khas, Anda akan mendapatkan wadah khusus dan buang air kecil ke dalamnya selama periode 24 jam. Setelah 24 jam selesai, Anda akan membawa wadah tersebut kembali ke laboratorium. Pastikan untuk mengikuti instruksi, seperti menjaga urin tetap dingin sampai Anda dapat mengembalikannya. Tes ini mencari hal yang sama seperti tes urin satu kali, tetapi mengumpulkan semua urin Anda selama periode yang lebih lama memberikan sampel yang lebih baik kepada dokter tentang apa yang ada di dalamnya.
Tes deprivasi air: Ini adalah tes untuk diabetes insipidus. Karena dapat menyebabkan dehidrasi, biasanya dilakukan di rumah sakit, di bawah pengawasan medis. Dokter yang berbeda melakukan tes dengan cara yang berbeda. Namun, Anda mungkin tidak minum cairan selama 8 jam atau sampai Anda kehilangan 5% dari berat badan Anda. Berat badan dan konsentrasi urin Anda akan diuji pada interval yang teratur. Anda mungkin juga mendapatkan dosis ADH buatan untuk melihat bagaimana ginjal Anda merespons.
Tes darah: Ini akan memeriksa kadar kalsium, natrium, kalium, dan zat lain yang mungkin menyebabkan atau dipengaruhi oleh kelebihan buang air kecil.
Tes glukosa: Dokter Anda akan memeriksa gula darah Anda untuk melihat apakah Anda menderita diabetes.
Tes fungsi hipofisis: Kelenjar hipofisis, yang ditemukan di dasar otak Anda, membuat ADH. Jika ada sesuatu yang salah dengan kelenjar tersebut, produksi ADH Anda bisa terganggu.
Pengobatan Polyuria
Bagaimana cara menghentikan polyuria tergantung pada apa yang menyebabkannya. Jadi penting bagi Anda dan dokter Anda untuk menemukan penyebabnya sebelum mencoba pengobatan atau perubahan gaya hidup apa pun.
Setelah mengetahui penyebabnya, pengobatan mungkin termasuk:
- Mengendalikan diabetes tipe 1 atau tipe 2 Anda dengan lebih baik.
- Mengganti obat atau dosis obat yang berkontribusi pada polyuria Anda.
- Mengobati kondisi yang mempengaruhi fungsi ginjal Anda.
- Mengambil obat yang disebut desmopresin, untuk beberapa bentuk diabetes insipidus.
- Mengurangi garam dalam diet Anda, untuk beberapa bentuk diabetes insipidus lainnya.
- Mengurangi asupan cairan – tetapi hanya jika konsumsi cairan berlebihan adalah penyebabnya.
- Mengobati penyakit mental yang menyebabkan Anda minum terlalu banyak cairan.
Kapan Harus Menghubungi Dokter untuk Buang Air Kecil yang Berlebihan
Jika Anda merasa perlu buang air kecil lebih dari delapan kali sehari atau berpikir Anda buang air kecil lebih banyak dari biasanya, periksakan diri ke dokter.
Hubungi dokter segera jika peningkatan buang air kecil Anda disertai dengan gejala lain seperti:
- Demam
- Muntah
- Nyeri di punggung bawah atau samping
- Darah dalam urin Anda (hematuria)
- Cairan yang keluar dari penis atau vagina Anda
Kesimpulan
Polyuria berarti tubuh Anda memproduksi terlalu banyak urin. Jika Anda mengalaminya, Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda tidak hanya buang air kecil lebih sering, tetapi juga dalam jumlah yang lebih besar. Ini bisa berarti Anda hanya minum terlalu banyak air dan cairan lainnya. Atau bisa jadi tanda dari kondisi medis, seperti diabetes atau masalah ginjal. Dokter Anda dapat membantu Anda memahami lebih lanjut.